Dolné diery je turisticky významná tiesňava v Krivánskej Malej Fatre, súčasť Jánošíkových dier. Dolné diery sú sprístupnené náučným chodníkom. Nachádzajú sa v nich dva vodopády (1 m a 3,5 m), ktoré sú súčasťou vodopádov Dierového potoka.
Pokiaľ sa rozhodnete zdolať Dolné diery v pohorí Malej Fatry, pripravte sa na nezabudnuteľný zážitok. Turistická trasa ku Dolným dieram vedie z obce Terchová po neznačenom turistickom chodníku po bod: Biely potok. Od Bieleho potoka, už len po modrom turistickom chodníku skrz tiesňavu.
Dolné diery sú vďaka malému prevýšeniu vhodné aj pre seniorov. Na trase je však nutná zvýšená opatrnosť, keďže sa na nej nachádzajú technické zabezpečovacie pomôcky (reťaze, rebríky, lávky). Bizarné skalné útvary so špecifickou klímou sú domovom viacerých zaujímavých druhov rastlín a živočíchov.